秋は運動会の季節です。
きらめき館でも運動会を行いました。
ご利用者の体力を考慮し、１週間を掛けて毎日１競技を楽しんでいただきました。
１日目ボール送りです。
横一列に並び、「お隣りへはい！」と声を掛け合い、ボールを送りました。
腕を伸ばし、隣にボールを送ることで腕の筋肉を動かしました。
コップを使って、手首の力で大小のボールを送りました。
うちわに、ボール、紙風船、お手玉等色々のせて隣に送りました。
「紙風船は、風が起きると飛ぶから隣に動かす時が難しかった。」
と言っておられました。
ボールが床に落ちると、あ～あと歓声が上がり、
「もういっかい。」等と応援する声が上がりました。
２日目パン食い競争
車いすに座ったまま足を動かして歩き進むことで、下肢の運動になりました。
筋力の弱いご利用者も、パンが食べたくて必死に頑張っておられました。
３日目キャップカーリング
ペットボトルのキャップに錘を入れて、指先ではじいて飛ばします。
指先を使う運動をしました。
的に順番に飛ばして、点数が高い方の優勝です。
指ではじくだけでしたが、的を狙うとなかなか思うようにいかず、
それぞれが工夫して飛ばしておられました。
４日目風船バレー
テーブルを使って、風船でのバレーをしましたが、テーブルがお腹につかえて思うように動けませんでした。
この競技は失敗です。
５日目玉入れをしました。
１週間かけて運動会競技をしましたが、毎日少しずつ運動し、良い汗をかいていただくことができました。
運動会の思い出話も聞くことができて良かったです。
来年も開催します。
